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褪黑素噴鼻劑: 褪黑素是人體大腦中松果體所分泌的激素,對調節睡眠周期起重要作用。褪黑素與睡眠的時間息息相關,尤其是時差的問題。當一個人受時差困擾難以入睡時,褪黑素可以幫助人們調整生理時鐘,幫助長度飛行後促進睡眠。隨着年齡增長人體的褪黑素分泌也會減少,因此更適合那些因年齡增長而難以入睡的人士。 有研究指出褪黑素也對睡眠相關延遲(即晚睡晚起,生活作息嚴重被打擾)的人士有效。一般市面的褪黑素是口服服用,很多時候在腸胃道已經被消化液破壞掉。本品以鼻噴劑模式是通過鼻黏膜吸收,能更有效和快捷地發揮作用。
睡前半小時每鼻孔各噴一次。 需要時使用。
melatonin 0.1%
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